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hainabaichuan9
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- 硒
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营养
抗癌矿物元素[@more@]硒是谷胱甘肽过氧化物（一种抗氧化酶）的重要组成成分。
硒的摄入量增加10倍，体内该种酶的含量就会翻一番。
由于许多氧化物可诱发癌症，而癌细胞又可以释放氧化物破坏正常细胞，因此谷胱甘肽过氧化物酶的抗癌和抗早衰作用就十分重要，那么硒的重要性也不言而喻了。
硒主要存在于天然食物中，尤其海产品和芝麻中的含量最高，将芝麻碾碎更易于硒的吸收。
评论（3）
点击次数（2983）
2007-06-16 17:03:13
不知道为什么这篇文章删除了。我又把它搞回来了。2007-06-19 14:02:10
来几次QQ都没见到你...2007-06-19 15:52:00
我留言给你。