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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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西方营养学：纤维素/益生元

聊到这儿，我很好奇，他曾经因为糖尿病而妻离子散，又出现了眼部和腿部的并发症，这算是人生一段幽暗曲折的经历了，怎么如今他看起来神采奕奕？糖尿病难道可以逆转？难道可以治愈？

听到我的疑问，他哈哈大笑，说：“不要说治好了，而是控制好了”。他是2型糖尿病，也就是说，不是胰岛天生不行，而是用着用着给用坏了，胰岛素分泌得少了，不够身体使用了，还有一种情况是他的身体对胰岛素不敏感了，开始对胰岛素熟视无睹、充耳不闻了，有限的胰岛素已经无法搞定越来越高的血糖了，道高一尺，魔高一丈，于是，就成了糖尿病患者。

“其实，我究竟是什么时候得上的糖尿病，已经无从考证了。”医生告诉他，他当年出现的阳痿，以及后来出现的腿脚发麻，身上怕冷，洗脚的时候感觉不出来水的冷热，这都是糖尿病的并发症。

“看看，我都出现并发症了还不去看病呢！医生后来说，我全身都泡在糖水里了，各个器官都喊救命呢，我这还瞎折腾呢，再折腾命都搭上了。现在想想挺后悔的，也算是我这个医盲受到了惩罚吧！”

按时吃降糖药之后，我的血糖很快就控制住了，并发症也减轻了。血糖稳定，全身状况就好转，真是牵一发而动全身。

1型和2型糖尿病怎么区分

1型糖尿病人的胰岛彻底“死”了，根本不能产生胰岛素，完全需要注射胰岛素才能生存。

2型糖尿病人的胰岛处于“消极怠工”状态，产生的胰岛素太少，不够身体使用，或者是产生的胰岛素并不少，但是身体对它“不认账”，这些胰岛素少有用武之地，血糖因此升高。除此之外，还有妊娠糖尿病之说，这种糖尿病不属于?1型和2型，是指女性怀孕时发生的糖尿病。

容易忽视的糖尿病症状

人人都知道糖尿病有“三多一少”症状?——吃得多，喝得多，尿得多，身体消瘦。可是，有些人一开始的症状并不典型，当您出现以下表现是，要当心了：

1.感觉疲劳，爱犯困。

2.双腿、双脚感觉不灵敏。

3.常有心慌、出汗、头晕症状。

4.伤口愈合很慢。